「おなごだもの」

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2012/03/17　20:47 ジャンル： Category:健康
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PMSの影響か、ストレスか、急に頭を使っているせいか、
はたまた春で体が緩んできているためなのか、最近よく食べる。
一昨年くらいからドカ食いはあまりしなくなったのに、
チョコ１箱食いとかをまたするようになってしまった。

・・・まずい。
若干なら太ってもいいと思っているが、糖化がイヤだ。

んーー、何で食べるようになっちゃったかな～。
そういえば、お腹もぽっこりしてるし、体が緩みすぎてる気がする。

ということで、腰バントをして腰回しをした。
骨盤が開ききって、内臓が落ちてるんじゃないかと思ったからだ。
骨盤を締める運動も知っているが、今はしない方がいい時期なので、
バランスだけを整えることに。

すると、効果はてきめん。
次の食事から食欲が割と正常に。良かった・・・。

骨盤は大事だね。と思いました。

花粉症

2012/03/16　09:05 ジャンル： Category:健康
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顔のお肌がひどい状態。痛くなってきた。
湿疹は出るわ、カサカサで薄皮はむけて顔の上でひらひらしているわ・・・（涙）
心なしか、顔色も優れない。

原因は、もちろんな「花粉」か、12月の風水旅行（弘前）の凶意（好転反応の
ようなもの）か。
（北への旅は、肌や髪が荒れるらしい）

多分、花粉だな。
目がかゆくてしょうがないもの！目頭が赤く腫れておるもの！
頭皮と耳の中までかゆいもの～～！
（特に今PMS中なので、症状が増大されていると思う）

ホメオパシーがあまり効かず。
ネトル（サプリメント）も飲み始めたけど、イマイチ。
市販の薬を飲むといい感じにはなるけど、副作用なのか、喉が乾く。
むむ・・・今年はちょっと油断していた。

頭もボーッとするしな～。
先日、QイーンズIタンで、大好きなライムソーダを一本買おうとレジに並んだ。
で、商品ではなく、お財布を台に置いて並んでいた私・・・（恥）

ああ、早く花粉よなくなれ～～！！

でも、こんな状態は5月まで続くのであった・・・（多分、ヒノキもダメみたい）

MOS

2012/03/13　09:38 ジャンル： Category:つれづれ
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思うところあり、MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）
の試験を受けまくり、全部一発で合格しました！！

Excel2010　スペシャリスト　　975点
エキスパート　950点
Word 2010 スペシャリスト 1000点（満点♪）
Power Point 2010 1000点（満点♪）

パソコンが自分の一部といった方からしてみれば、へっ！と思われる
かもしれませんが（笑）、オフィスワークも遠い遠い過去になってしまっている
超アナログ人間な私としては快挙なのです。

ちなみに、全て独学。
教材はFOM出版の試験対策問題集のみ。

Excel2010　スペシャリストは、勉強期間11日間。
エキスパートは14日間。
Word 2010 スペシャリストは7日間。
Power Point 2010は5日間。

朝から晩までやってました。

で、集中できたのは、お尻が決まっているのであせってるということと（笑）、
フラワーエッセンスのおかげ。

AUSTRALIAN BUSH FLOWER の　Cognis（コグニス）

これ、本当に勉強能力が高まる！
苦手な事も、割とスムーズに頭に入ってきます。
最近全く使っていなかった左脳が動き出す感じ。
Excelの関数、面白い・・・！と思った位。
（でも、PMS期のボーッと感には、さすがのフラワーエッセンスも勝てなかった（笑））

勉強に悩んでいる方、お試しあれ！！

ちぎり屋ざっかてん

2012/03/12　20:26 ジャンル： Category:つれづれ
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土曜日、下北の「おばあちゃん家（ち）」という、
本当におばあちゃんの家であるギャラリーへ。

ちぎり絵作家、さゆきさんの3日間限定のショップが開催されたのです。
アルバイト先の仲良し社員さん（Kさん）とともにおじゃましました。

さゆきさんは、Kさんのお友達で、今回でお会いするのは2度目。
とてもきさくで、発想が無限に広がっているような作家魂あふれる方です。

店内狭しと、かわいい作品でいっぱい。
私は本気買いモードに火がつき、お二人の会話がたまに耳に入らなくなってました＾＾；
（ちなみに、お二人の会話は長年連れ添った夫婦の空気感が流れており、
何となく見ていてほほえましかった。ああ、仲がいいんだな～と。あ、余談でした

）

家に来た子たち↓

↑おまけに、といただきました。

最初、ベージュの子だけ選んだのですが、さゆきさんが「どうせなら２人の方が」
と、もう１人つけて下さり・・・。（やさしい）
それが大正解！今机の上に向かい合わせで飾っているのですが、楽しげに見える。
私に内緒で何かを話し合っているような・・・（笑）。なごみます。

↑初めての陶芸作品出展だそうで。
ご本人はイマイチというようなことをおっしゃっていましたが、
私には味のある作品。うちの焼き物ギャラリーに飾ってあります。
（ギャラリーと呼べるほど、立派ではないけど＾＾；）

↑手のひらにすっぽり収まるほど小さなスケジュール帳。
今回はバージョンアップしてカラフルに

私は前回のバージョンから使っています。この小ささが使いやすい！

↑右のポストカードを見ると分かると思うのだけれど、
こういう雑誌などの広告の紙を、なんと「手で一枚一枚ちぎって」
かわいいキャラなどのちぎり絵にしているんです。
見落としそうな細かいパーツまでも、もちろん手でちぎっています。（さくらんぼを参照）
スゴイ！！！尋常ではない器用さ！

そーなんだよなー、手でちぎっているから、ちぎった後の輪郭が
微妙にふさふさしていて暖かみを感じるんだろうな～。
そうそう、キャラの質感が出るというか。

こういうこって、センスが確かじゃないと出来ない。
ちなみに、さゆきさん、そういった学校で習ったことはないそうで・・・。
それがまたまたスゴイ。

↑さゆきさんは、絵本も書かれます。こちらは直径２㎝位の豆本。

開くと、手書きの文が。

さゆきさんの文、好きなんですよ～。
着眼点はとても繊細なんだけれど、最後には元気づけられる、
等身大でストレートな言葉が、ココロに響きます。

「涙が空色なのは　君が空を見上げている証拠　大丈夫　その涙は無駄じゃないから」

お店でこれを読んだとき、ありがとう・・・とうるっときました。
（現在、ワタクシ弱り気味のため・・）

色々もっと欲しいものがあったのですが、友にも栞を買ったりして
結構お金を使ってしまったので、がまんがまん・・

次回のショップオープンまで、お金を貯めよ～！
みなさんも是非行ってみて下さい。
さゆきさん、色々教えて下さいますよ～
（私も色々お話しさせていただきました。楽しかった

）

ちぎり屋さゆき
http://chigiriya.exblog.jp/

Wiz　Khalifa その2

2012/03/09　09:17 ジャンル： Category:music
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Wizくん、せっかく最近ファンになったのに、先日モデルのAmber Roseと婚約したそうで・・・

ちなみにAmberさん、同じくラッパーのKanye Westの元カノ。

Wizくん、そのこと全然気にしてないらしく、先日載せた「Young, Wild & Free 」の曲で、
Kanyeさんに向けたちょっと挑発的（？）な歌詞なんかも入っていたり（笑）

Wizくんのガリガリっぷりがいい！
腰のラインが美しいです。

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だっくくろっく

プロフィール

イナバマオ

Author:イナバマオ
神奈川在住イラストレーター。
双A。
旅行大好き。（特に旅行風水）
カフェ大好き。
ココロとカラダの健康に興味津々。
そして本を出すほどのPMSっぷり。
（↑「おなごだもの」サンマーク出版）
宜しくお願いします！

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Wiz Khalifa その2

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